リラックスできていますか?

  • 2020.02.24 Monday
  • 14:09

 

現代人は

リラックスすることが苦手。

 

 

まさに、私もその一人💦

 

 

だからこそ

リラックスすることの大切さも

十分わかっています🍀

 

 

 

 

 

 

お客様の身体に触れると

すごく肩に力が入っていたこと

緊張状態が続いていたんだなぁ

と感じることが多い。

 

 

トリートメント後に

「あ〜、すごく軽くなった😆」

という笑顔を見られると

 

 

 

よかったなぁと

本当に嬉しくなります💕

 

 

 

背骨の両側には

交感神経幹というのが通っていて

過度なストレスや

緊張状態が続くと

常にアドレナリンが流れ

乳酸がたまってガチガチに💦

 

 

なので

 

 

そういうときは

背中のトリートメントに十分な時間をかけて

ゆっくりと流していきます💡

 

 

リラックスするの

あたしも苦手かも??

 

 

という方。

 

 

たまには肩の力を抜いて

だら〜っとして

 

 

自分を大切する時間を

作ってみてくださいね✨

 

 

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