臨時休業延長のお知らせ

  • 2020.05.08 Friday
  • 10:51

 

皆さま、自粛生活が続いておりますが
体調は崩されていませんか?

お疲れもたまっていることと思います💦
今、元気になるお手伝いができないのは大変心苦しいですが
緊急事態宣言延長に伴い

サロンも5月末までお休みすることと致しました。



今後の状況で前後することもあるかと思いますが

再開時にはまたご連絡させていただきますので

どうぞよろしくお願い致します!

 

 

ところで、皆さま、運動はされてますか!!
 


私は踏み台昇降をやっていますが(なるべく毎日💦)
体を動かすと、ちょっとスッキリします♪

 


スマホやPCを触ってガチガチだ!というときは

「今日は何時まで触らない!」と決めてみたり
使った後は肩甲骨を寄せる感じで

ぐーっと胸を開くこと、意識してみてください。
 


動かないと、どうしてもリンパと血液の流れは悪くなります!
体が固まらないように、気を付けてお過ごしくださいませ🍀

 

 


早く収束しますように・・・。

 

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